Загартовування і імунітет дитини



Загартовування - це підвищення стійкості організму до несприятливих впливів зовнішнього середовища. Загартовані діти не бояться переохолодження, перепадів температури повітря, впливу вітру. У них різко знижується за захворюваності.
Порівняльна дієвість води і повітря
Загартовування можна проводити різними способами, в тому числі воздуш ними або водними процедурами. Вода володіє більш сильною дією на організм, ніж повітря. Так, дія води з температурою близько 26 граду сов прирівнюється до впливу вовдуха з температурою близько 5 градусів
Як виникає застуда?
У незагартованого людини судини носоглотки від холоду звужуються, і кровотік погіршується. Взагалі, організм людини влаштований так, що при нор мальному кровообігу ніякий вірус не пройде в клітку. Застуда начи нается тоді, коли порушується кровообіг у верхніх дихальних органах. Ось тут все ті віруси, яких так багато навколо нас, проникають в клітку. Віруси - паразити. Вони можуть жити і розмножуватися тільки всередині клітини. Уражена вірусом клітина гине і відторгається. На цю пошкоджену поверхню вже вдруге впливає бактеріальна інфекція. Дізнатися більше про особливості здоров`я і виховання дітей різного віку ви можете відвідавши сайт для батьків.
Що дає загартовування?
Якщо ж дитина привчена до холоду, то реакція судин змінюється, аж до зворотного: під впливом холоду судини загартованого людини спочатку су живаються, а потім різко розширюються. В який момент загартовування відбувається із дит така зміна реакції судин - через місяць, півроку чи тиждень? У кожної дитини це індивідуально. Для досягнення найбільшого ефекту загартовування необхідна постійного ність впливу і поступове (не різко!) Підвищення його інтенсивно сти. Якщо зупинитися на одній і тій же інтенсивності навантаження, наприклад заходів, поливати дитини постійно водою однієї і тієї ж температури, не знижуючи її, або проводити процедури рідко (кілька разів на місяць), то еф фекта від такого загартовування не буде. Найважче завдання - встановити першу навантаження для малюка. Вона не повинна бути слабкою, бо тоді вона не еффектівна- вона не повинна бути надто сильним (стресовій), так як відомо, що стрес пригнічує імунітет, а перед нами стоїть зворотне завдання - його посилити.
Що таке імунітет?
Що таке імунітет і яка його роль в організмі? Імунна система людини "розпізнає" всі шкідливі і чужорідні речовини, які проникають в організм, і створює захист проти вірусів і бактерій, попереджає раз розвиток ракових клітин. Ця система починає формуватися в основному на етапі внутрішньоутробного розвитку і закінчує своє формування приблизно на першому році життя малюка. Якщо дитина перебуває на природному вигодовуванні, то через молоко матері він отримує захисні речовини, і таким чином посилюється ще не зовсім досконалий власний імуно тет. Гірше, якщо малюк позбавлений материнського молока: він частіше і важче більш ет. Такі діти особливо потребують загартування.
Вроджені та набуті порушення імунітету
Існують вроджені та набуті порушення імунітету. При пров вих може народитися дитина з вродженим порушенням всієї імунної системи або її частковим поразкою. Такі діти вже з народження безперервно більш ють. У перші місяці життя їх необхідно обстежити в спеціалізованих клініках. При друге дитина народжується здоровою, проте в подальшому бо лезни, психічні травми, будь-який стрес можуть бути причиною поразки імунної системи.
Пізніше прикладання до грудей послаблює імунітет!
Вважають, що у новонародженого виникає стрес при відриві його від ма тери відразу після пологів, при пізньому прикладанні його до грудей. У резуль таті цього дитина виростає з низьким рівнем імунітету, пригнічений, не здатний до активного повноцінного життя і в дорослому стані більш схильний до хвороб цивілізації: раку, інфаркту, гіпертонії і т.д.
Поділися в соц. мережах:

По темі: