Найважливіший вітамін

Відео: ВІТАМІН Сонця - найважливіший для Людини # вітамін

Найважливіший вітамін

У січні моєму малюку виповниться півроку. А недавно я прочитала, що нестача сонця, особливо взимку і восени, негативно позначається на здоров`ї маленької дитини. Як саме це може проявлятися і чи потрібно мені зараз робити якісь заходи, щоб мій син отримав все необхідне?

Відео: Найважливіший вітамін - Абсорбент З від Форевер!

Відомо, що під впливом сонця в організмі людини виробляється вітамін D. Він вкрай важливий для підтримки здоров`я дитини, зокрема, через його брак послаблюється імунітет, з`являються алергічні реакції та інші негативні процеси в організмі. Згідно з попередніми даними нашого дослідження, переважна більшість російських дітей мають брак вітаміну D. Ось чому ми закликаємо батьків вживати профілактичні заходи ще в ранньому віці. Правильне харчування - краща профілактика рахіту у дітей. Дитина повинна або перебувати на грудному вигодовуванні, або отримувати дитячу суміш, збагачену всіма необхідними корисними вітамінами і мінералами, включаючи вітамін D.

Їжа з дорослого столу



Коли ми всією сім`єю їмо за столом, син тягне ручки до наших тарілках. А я не знаю, чи можна йому давати наші продукти - наприклад, трохи пюре, шматочок ковбаски і т.п. Підкажіть, що можна давати дитині в 1 рік і 2 місяці з дорослої їжі.

Відео: Кальцій, магній, вітамін D комплекс, NUTRILITE

У цьому віці потрібно давати тільки «дозволені» продукти. Ковбаса до них не відноситься. У раціоні повинні бути присутніми солоні і гострі продукти. Можна акуратно вводити супчики, однак варити їх треба на вторинному бульйоні (перший бульйон необхідно зливати). Також не можна змішувати перше і друге. Незважаючи на обмеження, при перекладі дитини на загальний стіл дуже важливо не відбити у нього бажання пізнавати світ нових смаків.

Для зміцнення імунітету

Моїй дитині 9 місяців, і для нас ця зима - перша на штучному вигодовуванні. Я дуже переживаю, як би нам не захворіти. Адже вона зовсім маленька, імунітет слабенький. Як його зміцнити? Може бути, їй потрібні вітаміни?

Відео: Вітамін В1 (тіамін)

Для того щоб імунітет був міцним, в першу чергу, необхідно правильно складати дитячий раціон. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, треба вибирати повноцінну молочну суміш. Сучасні суміші наближені за складом до грудного молока і містять всі необхідні дитині речовини, тому додатково приймати вітаміни не потрібно. Якщо ж мама годує малюка продуктами домашнього приготування, без включення в раціон спеціальних дитячих продуктів, то може виникнути необхідність приймати вітаміни. Але їх має призначити лікар.


Поділися в соц. мережах:

По темі: