В аптеках багато ліків для підвищення імунітету

Відео: Ліки для підвищення імунітету

В аптеках багато ліків для підвищення імунітету

У березні імунна система повинна працювати з подвоєною силою, щоб впоратися з респіраторними вірусами, які активізуються в міру підвищення температури повітря. Але після зими ресурсів у неї недостатньо. В холоду діти мало гуляють і рідше дихають свіжим повітрям. Багато енергії витрачається і на адаптацію до зміни сезонів. При переході на літній час підвищується активність нервової системи, активізується робота надниркових залоз, статевих залоз. Це позначається на самопочутті. Незначного переохолодження досить, щоб запустити ланцюгову реакцію хвороб: віруси і мікроби буквально вриваються в організм. До них приєднуються патогенні мікроорганізми, які сплять на поверхні слизових оболонок в очікуванні сигналу для атаки.

Відео: Ліки для підвищення потенції у чоловіків

Вплинути на зміну погоди не в наших силах, але батьки цілком можуть зменшити її негативний вплив. Способи, завдяки яким малюкові вдасться пройти міжсезоння з найменшими втратами, відомі. Слідкуйте за тим, щоб в раціоні крихти було досить корисних речовин. В кінці зими - початку весни вирішити цю проблему можна тільки за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів. Зробити раціональним меню малят до року неможливо без дитячих продуктів, збагачених вітамінами (молочні суміші та каші, овочеві пюре, соки, чаї). Аптечних препаратів для них розроблено мало. Старшим дітям слід частіше давати парникову зелень - петрушку, кріп, салат, шпинат, редис, зелена цибуля. Що саме потрібно вашому малюку, повинен визначити педіатр. Включати нові продукти в меню малюка без його участі не варто.



Починати загартовування потрібно за 2-3 місяці до міжсезоння, і робити це слід не поспішаючи. На першому етапі, переодягаючись дитини, залишайте його голяка на 5 хвилин і поступово доводите тривалість повітряної ванни до 10 хвилин. Кімната повинна бути добре провітрити, а температура повітря в ній - не перевищувати 20-22 С. На завершення сеансу сухий фланелевою або шерстяною тканиною розітріть шкіру малюка, щоб вона трохи зігрілася і порозовела. Через 2 тижні під час ранкових процедур протягом 1-2 хвилин розтирайте ручки, ніжки, грудну клітку, живіт і спинку малюка махрової рукавичкою, змоченою у воді температурою води не нижче 30 С. Напрямок руху - від низу до верху. Через пару місяців переходите до обливання стоп і гомілок: тримаючи малюка на руках або посадивши на лавочку в ванній, обіллєте його ніжки водою, нагрітою до 28 С. Щотижня знижуйте температуру на 1 С, але не опускайтеся нижче 20 С. Ще через місяць приступайте до обливання всього тіла. Водою не вище 34 С змочуйте спочатку спину, потім груди і живіт малюка, а закінчуйте лівим і правим плечима (голову мочити не варто). Щотижня знижуйте температуру води на 1 С і поступово доведіть її до 28 С взимку і до 25 ° С - влітку.

Відео: Препарати для підвищення імунітету, для загальної стійкості і життєвого тонусу організму

Препарати, які зміцнюють імунітет, у світовій практиці майже не застосовуються. У Росії ж, навпаки, вони дуже поширені, особливо їх рекомендують часто хворіють дітям. Подібні засоби не можна приймати під час хвороби. І їх призначенням повинна передувати обстеження: УЗД носоглотки і придаткових пазух (виключать синусит), отоскопія (покаже, чи немає отиту), аналізи крові, сечі, бактеріологічне дослідження мазків з рото і носоглотки (уточнять мікробний пейзаж). Курс лікування повинен стартувати до початку періоду підвищеної захворюваності.

У вологому повітрі багато мікробів, тому прогулянки в міжсезоння рекомендується обмежити. Але не варто пропускати ясні дні. Сонячне світло дозволяє організму виробляти вітамін D, необхідний для росту кісткової тканини. Нещодавно виявлені його нові корисні властивості: він необхідний для профілактики псоріазу, туберкульозу, цукрового діабету та інших аутоімунних захворювань. Практично всі клітини організму мають специфічний рецептор для сприйняття цієї речовини. Саме тому в даний час вітамін D активно рекомендують не тільки дітям, а й дорослим.

Відео: Продукти для підвищення імунітету. Здоров`я людини частина 2

Як би ми не ставилися до щеплень від грипу, їх позитивний вплив на дітей доведено: після вакцинації для 80-90% з них вірус не становить небезпеки. Часто хворіють дітям така процедура особливо потрібна. І пам`ятайте, будь-яку щеплення треба робити тільки після обстеження і за рекомендацією лікаря.

Влітку імунітет швидко справляється з непроханими гостями, тому їм не вдається проникнути глибоко. Легкий нежить або кашель миттєво відступають, не встигнувши вразити бронхи і легені. У міжсезоння все інакше: захисні сили організму ослаблені, він не справляється з вірусами, і хвороба затягується, починаються ускладнення. Саме напровесні відзначаються спалахи пневмонії, синуситів і отитів у дошкільнят. І чим менша дитина, тим сильніше небезпека. Особливо важко доводиться немовлятам: кашель і нежить заважають їм смоктати молоко. Кроха недоотримує поживних речовин, і в боротьбі з хворобою починає програвати.


Поділися в соц. мережах:

По темі: